Marcheurs débutants ou confirmés se croisent sur les chemins de randonnée de l'agglomération : 30 circuits, soit 270 km, entretenus et balisés.

Les chemins de randonnée sont accessibles à tous, avec plusieurs durées et distances possibles : de 2 à 12 km pour 1 à 4 heures de marche. Les promenades et randonnées sont aussi variées : sentiers littoraux le long des falaises de L'Houmeau, balades historiques dans le vieux La Rochelle, Salles-sur-Mer par ses châteaux, le chemin des sauniers à Angoulins-sur-Mer, Marsilly dans les pas de l'écrivain Georges Simenon...

Pour mieux choisir, le topo-guide "Promenades et randonnées Autour de la Rochelle" a été édité par le Comité Départemental de Randonnée Pédestre, en collaboration avec l'Agglo. Il est disponible en librairie.